Home Tìm gần Những lưu ý cần biết khi chăm sóc F0 cách ly tại nhà

Những lưu ý cần biết khi chăm sóc F0 cách ly tại nhà

by Trinh Nguyen GN

Trước tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, TP. Hồ Chí Minh đã triển khai thực hiện cách ly điều trị F0 tại nhà. Mỗi cá nhân nên tự giác, chủ động trước tình trạng diễn biến phúc tạp của dịch bệnh. Những lưu ý cần biết khi chăm sóc người mắc Covid-19 cách ly tại nhà.

1. Điều kiện để F0 cách ly tại nhà

F0 không triệu chứng hoặc triệu chứng mức độ nhẹ (không có suy hô hấp, SpO2 ≥ 96%, nhịp thở <20 lần/phút), dưới 45 tuổi, không có bệnh nền, không đang mang thai, không béo phì.

Điều kiện để F0 cách ly tại nhà

F0 có khả năng tự chăm sóc bản thân, có máy đo SpO2 thường xuyên liên tục, có khả năng liên lạc với nhân viên y tế để được theo dõi, giám sát và khi có tình trạng cấp cứu. Đối với trẻ em, người cao tuổi, người có bệnh lý nền không tự chăm sóc cá nhân được thì cần có người hỗ trợ và chăm sóc khi cách ly tại nhà.

Về cơ sở vật chất, phải có phòng riêng dành cho F0, có cửa sổ thông thoáng, nhà vệ sinh riêng, số điện thoại riêng, có sẵn số điện thoại cơ sở y tế và Tổ phản ứng nhanh quận, huyện để liên hệ khi cần thiết.

Có bàn hoặc ghế cá nhân đặt trước cửa phòng cách ly để nhận thức ăn và các vật dụng cá nhân cần thiết; có thùng rác cá nhân có nắp và túi rác đi kèm. Có sẵn dung dịch khử khuẩn tay và bề mặt, nước súc họng hoặc nước muối sinh lý (0,9%), khẩu trang y tế, nhiệt kế.

2. Hướng dẫn chăm sóc người mắc Covid-19 cách ly tại nhà

Hướng dẫn tự chăm sóc sức khoẻ tại nhà

  • Mang khẩu trang thường xuyên, trừ khi ăn uống, vệ sinh cá nhân. Thay 2 lần/ngày, khử khuẩn bằng cồn trước khi loại bỏ khẩu trang
  • Thường xuyên khử khuẩn tay, các vật dụng và bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa, bồn cầu, lavabo,…
  • Đo thân nhiệt tối thiếu 2 lần/ngày, hoặc khi cảm thấy có dấu hiệu sốt. Khai báo y tế mỗi ngày ít nhất 01 lần hoặc khi có triệu chứng bất thường qua ứng dụng “khai báo y tế điện tử”
  • Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước
  • Tập thể dục tại chỗ, tập hít thở ít nhất 15 phút mỗi ngày
  • Có số điện thoại của nhân viên y tế để liên hệ khi cần hỗ trợ và tư vấn (số điện thoại của Tổ phản ứng nhanh phường, xã, thị trấn, quận, huyện, TP.Thủ Đức)

Liên hệ nhân viên y tế khi có dầu hiệu bất thường

Có một trong các triệu chứng: Sốt trên 38 độ, ho, đau họng, tiêu chảy, mất mùi/vị, đau ngực, nặng ngực, cảm giác khó thở => liên hệ nhân viên y tế qua tổng đài “1022” (bấm số “3” để được tư vấn từ Hội Y học TP.HCM hoặc số “4” để được tư vấn từ “Thầy thuốc đồng hành”) hoặc gọi số điện thoại của Tổ phản ứng nhanh phường, xã, quận, huyện để được tư vấn, hướng dẫn xử lí.

Có dấu hiệu chuyển nặng: Khó thở biểu hiện bằng thở hụt hơi, thở nhanh trên 30 lần/phút, lì bì, lừ đừ, tím tái môi, đầu chi, SpO2 < 95% (nếu có dụng cụ đo SpO2 tại nhà). Liên hệ ngay tổng đài “115” hoặc số điện thoại của tổ phản ứng nhanh phường, xã, quận, huyện để được cấp cứu và vận chuyển đến bệnh viện điều trị kịp thời.

Nguồn tham khảo: Hướng dẫn gói chăm sóc sức khoẻ tại nhà cho người f0

3. Hotline hỗ trợ khẩn cấp dành cho F0 cách ly tại nhà

Đường dây nóng cung cấp oxy và túi thuốc miễn phí cho F0

Đường dây nóng cung cấp oxy miễn phí cho F0

Hiệp hội Doanh nghiệp TP. HCM (HUBA) vừa triển khai chương trình tặng 10.000 túi thuốc cho người dân đang là F0 đang điều trị tại nhà. Dự án triển khai trực tiếp với đầu mối tại 21 quận, huyện và TP. Thủ Đức.  

Túi thuốc miễn phí sẽ được HUBA cấp phát tận nhà thông qua số điện thoại ở mỗi quận, huyện và TP. Thủ Đức.

Nguồn tham khảo: Thêm nguồn cung cấp thuốc và oxy miễn phí cho F0 tại nhà

Hotline tổ phản ứng nhanh cấp cứu F0 gần nhà

Hotline tổ phản ứng nhanh cấp cứu F0 gần nhà

UBND TPHCM đã có văn bản giao các quận, huyện, thành phố Thủ Đức ban hành quyết định thành lập tổ phản ứng nhanh tại mỗi phường, xã, thị trấn. Thành phần mỗi tổ phản ứng nhanh gồm: bác sĩ, điều dưỡng của Trạm Y tế của phường, xã, thị trấn, các nhân viên y tế là tình nguyện viên, Công an, Đoàn thanh niên, … Khi F0 có triệu chứng chuyển bệnh sẽ gọi cấp cứu 115 và tổ phản ứng nhanh tại địa phương.

Nguồn tham khảo: Hotline tổ phản ứng nhanh Quận/Huyện

Trên đây là những thông tin bạn cần biết khi chăm sóc người mắc Covid-19 cách ly tại nhà. Hy vọng khi đọc qua bài viết này sẽ mang đến nhiều thông tin bổ íchgiúp bạn có sự chuẩn bị đầy đủ nhất. Chúc các bạn luôn khoẻ mạnh.

Trong giai đoạn Covid-19, đội ngũ gầnnhà.com đã nâng cấp các tính năng sẵn có để phục vụ cho các nhu cầu thiết yếu của người dân dù trong thời gian giãn cách xã hội.

– Liên tục cập nhật các địa điểm bán thực phẩm cố định và lưu động, các hiệu thuốc gần nhất.
– Hỗ trợ người dùng tìm đến các cơ sở y tế, các điểm xét nghiệm Covid-19, các khách sạn cách ly.
– Không ngừng cập nhật tin tức, số liệu mới về tình hình dịch bệnh ở địa phương từ những nguồn đáng tin cậy nhất. 

Những tin tức như số ca nhiễm mới, số liệu tiêm phòng, thông tin về chỉ đạo, quy định phòng chống dịch bệnh,… đều được cập nhật trên giao diện app. Như vậy, trên cùng một ứng dụng di động, người dùng có thể dễ dàng cập nhật tin tức xã hội và thực hiện các hoạt động mua sắm nhu yếu phẩm một cách nhanh chóng và đáng tin tưởng nhất.

You may also like